Nutmeg

Nutmeg contains myristicin for brain health, digestion, and sleep improvement. It acts as a natural painkiller with antioxidant benefits.

ஜாதிக்காய் மைரிஸ்டிசின் நிறைந்து மூளை ஆரோக்கியம், ஜீரணம், தூக்க மேம்பாடு தரும். இயற்கை வலி நிவாரணி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்.