Sesame seeds

Sesame seeds deliver calcium, iron, and sesamin for bone health and cholesterol control. They promote healthy skin and hair growth.

எள்ளு விதைகள் கால்சியம், இரும்பு, செசமின் நிறைந்து எலும்பு ஆரோக்கியம் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் கட்டுப்பாடு தரும். சருமம் மற்றும் முடி ஆரோக்கியம்.